SUNDHEDSTEMATJEK

Et sundhedstematjek i din virksomhed markerer en proaktiv og sundhedsfremmende strategi, som understøtter oplevelsen af øget trivsel blandt medarbejderne, og som virkelig betaler sig. For med et sundhedstematjek kan du imødekomme både store og små udfordringer hos medarbejderne gennem målrettede indsatser, som på sigt også mindsker sygefraværet.

Hos Arbejdsmiljøcentret Human House er det afgørende for os, at de sundhedstjek, vi udbyder, er målrettede og nærværende i forhold til de problemstillinger, som den enkelte medarbejder står overfor. Sundhedstematjekket er derfor inddelt i seks forskellige temaer, der dækker de områder, som vi oftest oplever kan være en udfordring for den enkelte medarbejder. Se temaerne herunder.

• SENIORTJEK: For medarbejdere over 60 år, som ønsker at optimere egen sundhed (både fysisk og mentalt).
• SØVN- OG STRESSTJEK: For medarbejdere, som føler sig udfordret i forhold til stressniveau og søvnkvalitet.
• VÆGTTABSTJEK: For medarbejdere, som ønsker hjælp til at tabe sig.
• AKTIVITETS- OG STYRKETJEK: For medarbejdere, som ønsker at forbedre deres aktivitetsniveau og øge muskelmasse.
• VANETJEK: For medarbejdere, som ønsker at ændre vaner og øge mental og fysisk sundhed (f.eks. rygestop).
• STANDARD SUNDHEDSTJEK: For medarbejdere, som ikke ser sig selv i et specifikt tema, men ønsker et generelt indblik i eget helbred.

Sådan foregår sundhedstematjekket

Selve sundhedstematjekket varer 45-55 minutter. Forinden udfylder medarbejderen spørgeskemaer, som vi sammen gennemgår. Medarbejderen gennemgår herudover også en række fysiske test:

• udspecificeret kolesteroltal
• blodsukker
• blodtryk
• kropskomposition (fedtprocent, BMI, visceralt fedtvæv og livvidde)